1月21日，49岁的陈志朋在社交平台上晒出近照，照片中他把一张A4纸放在自己身前并配文“已经A4腰了吗”，虽然他看上去很是显瘦，但给人感觉似乎在用力吸气收腹一样。

近期陈志朋参加综艺节目《追光吧！哥哥》的录制，虽然最初他被金星吐槽年龄感明显、身材走样、外形油腻等问题，但随着节目的陆续播出陈志朋的努力也被大家看在眼里，现在的他变化十分巨大。

最近陈志朋还在社交平台与大众分享了自己努力减肥后的成果照，照片中穿着束腰的他身材线条非常流畅，脸部轮廓看起来也越发消瘦，之前他还被曝出为选秀一周狂瘦20斤的消息。