迟蓬和倪萍好闺蜜

八十年代初，两人是山东省话剧团的同学，倪萍是来自山东青岛，迟蓬是来自山东蓬莱。

1980年，八一电影制片厂拍电影《女兵》。剧中女一号是倪萍出演的。当年迟蓬以为是选上自己呢，因为面试完、郝光导演一直冲她点头，感觉十拿九稳没跑。

事后两人才弄明白，原来郝光导演那个时候就有点轻度的帕金森了，平常总是头不停地点，嘴里还时时发出“嗯、嗯”的声音。

1982年，出演首部电影《红线》。

迟蓬毕业后时间不长，碰到了贵人王少岩导演，让她出演《红线》。当时第一次拍戏、难免紧张、发憷。王导给了不少指导和帮助。

《温州一家人》，与李立群搭档。

《恩情无限》，饰演女一号。

据说，在拍摄过程中迟蓬不慎受伤，咬着牙、坚持工作不休息。

《安家》，与韩童生饰演夫妻。

《觉醒年代》，饰演葛健豪。