12岁参演电影《霸王别姬》的拍摄

主要作品 ：孔子春秋、我心灿烂、脱身、天衣无缝。

2009年，出演电视剧《金婚风雨情》被关注。

朱刚日尧，1980年8月31日出生，贵州人，中戏毕业，曾在中央人民广播电台担任过编辑、记者、主持人等职务。

《觉醒年代》，饰演胡适。

《等你爱我》，追曹曦文好辛苦。

据说，刚开机时朱刚日尧的父亲大手术住院，他作为男一号又难以抽身。长达半个月里，朱刚日尧都是白天拍戏，晚上去医院守护父亲，熬夜熬的双眼通红，为了完成拍摄，只能靠去血丝的眼药水维持。

《且行且珍惜》，与高露演夫妻。

《离婚律师》，喜欢张萌。

剧中，朱刚日尧饰演一个第三者岳群，在剧中颠覆“暖男”形象，插足吴秀波与张萌的婚姻。