22岁出演首部剧《使命》中的女警官王晓珊

练练因饰演电视剧《恰同学少年》中“陶斯咏”一角进入大家视野。

《延禧攻略》，饰演愉妃。

《那些年，我们正年轻》，猛追杨烁、 爱的好辛苦。

之后两人相继合作了《大江大河1-2》，在剧中练练饰演质朴温暖且坚强独立的韦春红。

《赵氏孤儿案》，与吴秀波演夫妻。

练练在感情上与两个人传出绯闻,一个是黄志忠,一个是谷智鑫。

黄志忠是一个离异的男人，与柯蓝也传过绯闻。谷智鑫的女友叫阿斯茹。