在自然界，花粉是一种主要的致敏原，每当春暖花开之际，会给有些易患过敏人群带来极大的痛苦，那么花粉过敏了咋办？花粉过敏有哪些症状？下面一起来了解下！

一、花粉过敏了咋办？

1、花椒水擦拭

花椒25-30粒，用100毫升的开水闷泡4-6小时后装入干净的瓶子中，皮肤出现瘙痒症状时以此水擦拭。花椒水有止痒作用，因花粉过敏造成轻微瘙痒后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以浓度不能高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不能再擦拭了。

2、盐水洗鼻

花粉颗粒会沾到鼻毛上，用盐水洗鼻是近年欧美国家比较推崇的一种方法。盐水洗鼻最好用生理盐水，如果是自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。具体方法是淡温盐水一盆，深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3-5次也可直接手捧水灌入鼻腔，连续5-8次。

3、纱布+凉白开

如果面部皮肤出现红斑、丘疹，并且感觉瘙痒、灼热，首先就应该停止使用洗面奶或者香皂等洗脸用品。用温水清洗后，将干净纱布浸入晾凉的白开水中，用纱布来湿敷面部，纱布以6-8层为宜，可缓解症状。

4、艾叶水止痒

艾叶具有祛湿止痒的作用，还可以有效抵抗过敏的现象。所以花粉过敏全身痒的时候，可以将艾叶放入锅中，加入大量的水，煎成艾叶水，待艾叶水温后，则可用艾叶水清洗皮肤过敏发痒的位置，对于止痒大有作用，洗了几次后，就能帮助皮肤快速恢复到健康状态。

5、蜂蜜+橄榄油擦脸

如果郊游之后，面部出现皮肤发红，感觉紧绷不适或者出现脱屑等花粉过敏症状，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗脸，避免过度清洁。在洗完脸之后，把蜂蜜与橄榄油按1：1调匀涂在脸上，就能马上缓解症状。

二、花粉过敏有哪些症状？

1、皮肤上的症状可以表现为过敏性的皮炎，可以表现为湿疹，也可以表现为荨麻疹，他的症状是会有差异的。

2、鼻部的表现比较常见的就是过敏性鼻炎的症状，打喷嚏，流清鼻涕，然后鼻塞；

3、呼吸道的症状主要就是哮喘为主要表现的症状；

具体的话可以到医院找医生面诊，由医生来评估具体的症状，然后再帮你查找可能的花粉因素，必要的时候需要做一个过敏源的检测，来查找原因，然后再针对性的用药进行治疗。