海一天，1971年出生，土生土长的北京人，他的家庭背景不一般，父母都在朝阳区文化馆教表演。他是家中的独生子，上小学时父亲于振铎，调往中国电视剧制作中心担任主任，后来又升为中央电视台影视部总编，审片组组长。

《骆驼祥子》，10岁时在剧中出演小少爷。

海一天上戏93级表演班同学合影

他的同学有廖凡、任泉、李冰冰、刘小锋等。

《天盛长歌》，扮演天盛王朝太子。

《脱身》，演反派大魔王。

《有你才幸福》，成功诠释“妻管严”。

《工人大院》，与吴越演患难夫妻。