伏明霞小时候家庭条件很差，父亲伏宜君、母亲林杏娥都是普通工人。有个同父同母的姐姐叫伏明艳，比她大两岁。有一个堂妹叫伏明天，小她12岁，也是运动员，从跳水改行打羽毛球 ，曾荣获世青赛女双冠军桂冠。

与昔日好友田亮、郭晶晶合影。伏明霞在2000年悉尼奥运会上击败郭晶晶夺得冠军宝座之后，正式退役。

三人在跳水运动员里关系不错，进队的时间也差不多，伏明霞是1990年入选中国跳水队的。田亮和郭晶晶都是1993年入选中国跳水队的。当年的运动健将也都组建了自己的家庭，郭晶晶嫁给香港首富霍启刚，郭晶晶现在也是三个孩子的妈妈。听说田亮的老婆叶一茜非常漂亮，女儿也很乖。

伏明霞23岁认识大她26岁的梁锦松，拍拖一年结婚。

伏明霞梁锦松各自婚前情史

伏明霞18岁哪年有过一段恋情，男友叫南方，国安前锋。两人的恋情维系了4年便分道扬镳各奔东西。因由是他们都忙于集训和比赛，聚少离多所致。分手后有许多优秀男士追求她，听说有香港跳水队代表队员俞越等人，但伏明霞未能动心。

梁锦松是二婚，前妻叫谭淑芬，英文名叫Sophie，银行职员，两人是大学同学，太太主修社会科学，他则主修经济和统计学，夫妇两没有生儿育女。

42岁的伏明霞非常幸福

伏明霞25岁当妈妈，长女叫梁司渝，隔年诞下宝贝儿子梁皓嘉，30岁哪年生下幼子。