沙宝亮土生土长的北京人，父母都是普通的工薪阶。小时候特别淘气、捣蛋， 8岁那年他被送进了北京艺校，开始学习杂技。

沙宝亮不简单、挺牛的，还拿过法国世界未来杂技节“金奖”。

代表作品：暗香、飘、男人好难、最初的信仰。

1993年，21岁的沙宝亮开始在酒吧做伴舞。一次偶然机会酒吧歌手因故缺席，他代替演唱了一曲《改变所有的错》，从此正式开始了他的歌手生涯。

2006年,34岁的沙宝亮与朱娜步入婚姻殿堂。

2007年夏天，朱娜剖腹产为沙宝亮生下了一个女儿沙可萱。

沙宝亮休闲时就陪着老婆、女儿，你看父女两玩的多开心，都说女儿是爸爸的贴身小棉袄、上辈子的小情人，这话用在沙宝亮身上一点也不假。

1994年，7岁的朱娜出演首部剧《康熙大帝》中的“苏麻喇姑”。

朱娜小沙宝亮15岁，出道以来演绎了多部影视剧，给大家印象深刻的有《大唐御史谢瑶环》中的春儿，《汉刘邦》中的戚夫人，《文成公主》中的伊琳海雅。

沙宝亮好友周晓鸥、羽泉，黄渤，兄弟几个每个人都有心中的偶像，沙宝亮喜欢的有四位，分别是齐秦、迈克尔•杰克逊、斯汀、黄大炜。沙宝亮兴趣爱好颇多，游泳、登山、骑马也是他的强项。