现实生活当中很多夫妻两人感情可能一般般，也有很多夫妻名存实亡，要想维持稳定婚姻状态，那两人要为家庭负责任，要时常看到对方优点，也要时刻想起举办婚礼时说出来的誓言。那么婚姻维持技巧有哪些呢？

1、经常沟通：在一段婚姻生活中，沟通是不可缺少的因素。每天睡觉之前，可以聊半个小时的天，说说一天中发生的事情。可以聊日常生活，也可以聊人生理想，让彼此的沟通不间断。特别是吵架的实惠，一定要当天沟通好。

2、互相信任：信任自己的另一半，也是保持婚姻长久的秘诀之一。在精神上面，要给对方独立的空间，让其自己决定自己的事情，不要什么事都指手画脚。如果对方想去做什么事情，也可以适当地支持一下，相信对方的判断。

3、换位思考：夫妻是一个共同体，不能只为自己着想，要学会换位思考。比如丈夫应该多体谅妻子，做家务是很辛苦的。妻子也应该体谅丈夫，工作比较繁忙，可能没那么多时间陪伴自己。只要两人都学会换位思考，婚姻长久不是问题。

4、没有必要吵架时非要想占上风：很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。

5、尽量避免表达负面情绪：好的事情快乐的事情和伴侣分享，不愉快的事情，尤其是伴侣带给你的不愉快，可千万不要口无遮拦当下就说出来。当你感到伤心沮丧，请驻足片刻，如果可以，等待自己重新平静下来。心绪平静的时候，才可以传达出心底真正所想。

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