求婚跪地的正确姿势是双脚与肩同宽，自然站立，双手垂于身体两侧，左脚迈步成屈膝状，右腿跪地，臀部向下沉，左腿前右腿后，左右腿都应与小腿成90度。

　　而求婚的正确姿势，是单手或者双手拿花，走到女孩面前，说出你的表白词，然后单膝跪地将花举到女孩面前，“你愿意嫁给我吗”，随后送出鲜花，取出钻戒，为她戴上戒指，拥抱亲吻，求婚就大功告成了。