沈好放，1953年出生于北京市，他的家庭背景不一般，母亲是日本人，父亲沈剡是八一电影制片厂的导演，名气不比儿子差，主要作品有《桃李春风》、《少年游》、《风雪夜归人》、《红鹰展翅》、《抓壮丁》。

沈好放最初的工作是名汽车修理工，与艺术毫不相干，他不甘平凡利用业余时间进修，一次偶然的机会帮助一位长辈完成了一件小事，得到了长辈的青睐。

后来这位长辈调到中央戏剧学院当院长，沈好放顺利地去给这位院长做了秘书，至此他便靠近了艺术殿堂的大门。

29岁去日本留学，在东京写真专门学校电视艺术系上了6年，期间在中日合拍影片《敦煌》中为日本导演佐藤纯弥做副导演。1988年，毕业回国被调到中国电视剧制作中心。

1998年，35岁的沈好放凭借一部《贫嘴张大民的幸福生活》大火，该剧获得第10届北京电视春燕奖优秀电视连续剧奖，第18届中国电视金鹰奖长篇电视剧优秀奖。

男女一号扮演者梁冠华、朱媛媛也受益匪浅，双双喜获第十届北京电视“春燕奖” 电视剧优秀男主角奖、女主角奖。

梁冠华和朱媛媛在剧中饰演一对恩爱夫妻，现实生活中的朱媛媛嫁给了中戏同班同学辛柏青。梁冠华的妻子是国内知名的美女导演唐烨，生活中他是一个模范丈夫，结婚30多年零绯闻。

20集电视剧《二马》，是沈导1999年的作品。演男一号的是著名老戏骨演员陈道明，据说他收到剧本后看了一夜，第二天陈道明给沈导打电话：表示如果演不好就退出演艺界。

实际上陈道明早在89年就主演过沈导编剧的电视剧《樱花梦》。

演男二号的是陕西西安籍的王同辉，他当时可是新人、还在北影上学，演陈道明的儿子、总是小心翼翼、忐忑不安。后来他又和沈导合作了四部剧，现在每每想起，王同辉感谢的第一人便是沈好放导演。

七十年代演过电影《黑三角》的刘佳，是导演沈好放的御用女演员之一，她主演过沈导多部剧，给大家印象深刻的有《戈壁母亲》、《任长霞》、《远方的家》。

据说在新疆拍《戈壁母亲》时、剧组演员吃了不少苦，尤其是海拔3000多米的天山上，昼夜温差巨大，剧组每天的拍摄时间长达14小时，刘佳的不适反应很强烈、出现了过敏、起疱疹、发烧。

当时54岁的沈导累的也病了，硬是咬着牙坚持拍摄，辛勤的汗水总是有回报的，凭借此剧摘取了三项大奖。

近日，沈导做客王芳、王为念主持的节目《你看谁来了》，舞台上爆料了许多有趣的鲜为人知故事。几位和他合作过的刘佳、何政军、倪萍、朱媛媛都有同一个愿望：就是希望再次能和沈导合作。观众也非常期待68岁的沈导再创辉煌、拍出新的老百姓喜欢的作品。