林心如专访中表示：“因为我骨架小，所以容易显肉。刚入行时觉得自己全身都是肉，很不敬业。为了减肥曾买过很流行的减肥药，吃了会心悸，我吃了三天就是极限。”

对于产后的身材恢复，林心如则透露自己当时是进行规律的饮食和适当的运动来控制：“产后半年我马上要工作，这次我没有激烈减肥，偶尔聚会也会吃大餐。真要减肥不能克制食欲，否则报复性吃回来更惨。”

林心如觉得减肥很有成就感，表示平常的努力没有白费。她说道：“说真的，如果不是别人提到我的年龄，我照镜子时并没特别强烈感觉自己是这年纪的样子。”