空巢老人逐渐增多，我们这些在外打工或者是学习的年轻人们，只有节假日或者是春节才会回去看望他们，陪伴的时间可谓是少之又少，如果我们可以给他们带一份礼物，那么他们该有多么的开心，接下来我们就一起来看一看送给老人最实用的礼物以及送老人什么礼物最贴心都有哪些吧。

　　一、送给老人最实用的礼物

送运动鞋

　　鼓励爸爸妈妈(爷爷奶奶、外公外婆)多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。

计步器

　　用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。

送优质寝具

　　老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。

送应季新鲜食品

　　应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。

　　二、送老人什么礼物最贴心

送电动牙刷

　　老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。

血压计

　　老年人一般都会有很多毛病，最常见的就是高血压，所以送一个拥有大嗓门和会亮屏的血压计，对他们来说就是一个很实用的东西，送东西的同时不要忘了告诉他们怎么使用，同时也要嘱咐他们要经常使用，要不然他们很有可能会把这件事给忘了，这样血压计就没有存在的意义了。

保暖的衣物

　　上了年纪之后难免会觉得很冷，他们对温度的感受和我们这些年轻人是不一样的，特别是冬天的时候，他们会比常人要更冷，也更容易生病，所以一定要给他们添一点保暖的衣服，像围巾啊、保暖内衣啊、袄子之类的衣物，这样他们才能好好的过一个不生病的冬天。

保健品

　　人一旦年纪大了，身体各个方面都会变差，特别是体抗力，再加上不是所有的老人都会主动去健身，所以还是有很多老人身体素质越来越差，这时候给他们送一点保健品，让他们时常喝一点或者是吃一点，这样他们的身体才会更好，不至于一点晓峰就会感冒或者是卧床不能起。当然保健品这种东西买的时候一定要注意，万一死买到假的，不仅自己心疼白花的那些钱，很可能会伤到老人的身体。

　　给老人送礼物，最重要的就是你的那份孝心，无论你送什么样的礼物，无论礼物是否贵重，想必家里的老人都是会非常的开心的，其实再好的礼物都不如你的陪伴。好了今天的送给老人最实用的礼物以及送老人什么礼物最贴心就说到这里了。