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日常学习要认真，对知识要刻薄，打牢基础。只有这样才能再考试中取得好成绩，没有东西的脑袋不可能考好，更不可能超常发挥。对待日常考试，一方面要认真，另一方面不要过分重视，更不可只看分数，在高频率的考试中，如果每次都认真对待，势必会扰乱正常学习计划。 高中生学习要劳逸结合 劳逸结合原则是指学生合理安排学习活动，科学地使用大脑，促进身心健康发展，提高学习效率。 这里的“劳”是指紧张的脑力劳动，“逸”是指对脑力劳动的调节，即要适当的休息和参加文体活动等。一个人要获得坚持不懈的脑力劳动的好效果，还取决于健康的身体和充沛的精力。紧张的脑力劳动必须有积极的休息作调整，积极的休息是紧张的脑力劳动的保证。只有劳逸结合，才能使头脑清醒，精力充沛，取得“事半功倍”的学习效果。 贯彻这一原则的要求是：要懂得大脑的活动规律，讲究科学用脑，充分发挥大脑两半球和大脑各功能区的作用。要使脑力劳动和体力活动合理调剂，学习器官的活动和其他器官的活动合理组织，专心致志地学习，轻松愉快地休息和活动。要保证睡眠时间(初中生一般每天需8—9小时，高中生一般每天需7—8小时)，重视日常体育锻炼，探索用脑的最佳方案，培养良好的业余爱好。 高中学习要制定学习计划 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。 |
