今天是10月8日，也是冷露，作为秋季的第五个节气，进入冷露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。那么冷露有哪些习俗活动呢？让我们来看看吧！

一、今日冷露：有哪些习俗活动

1.饮菊花酒

冷露与重阳节靠近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

说起这个时节的养生，大家可以多饮枸杞菊花茶，古时人们会用冷露后新上的枸杞泡澡，这样做可以使人光泽不老。如果你嫌麻烦，就泡上一壶酒或茶，每天坚持喝，也能起到“和颜悦色”的作用。

2.登高

众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在冷露节气前后，冷露节气宜人的气候又非常适合登山，渐渐的重阳节登高的习俗也成了冷露节气的习俗。

3.吃花糕

由于气候渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

4.秋钓

在江南地区，对喜欢垂钓的人来说，冷露之后的一段时间是不容错过的好时节。

进入“白露”后，气候已渐渐凉爽，水温也下降到鱼类喜欢的温度。此时，饱受盛夏苦日的鱼儿又活跃起来，到处游弋觅食。特别是在“冷露”之后、“霜降”之前的一段时间，向阳的浅水区域温度较高，浮游生物比较丰富，因此鱼儿们喜聚这样的地方觅食，此时钓鱼易上钩、易钓获，也就是钓谚所说的“秋钓边”。

5.斗蟋蟀

斗蟋蟀是北京地区偏爱的一种民俗活动，而白露、秋分和冷露这期间，是老北京人斗蟋蟀儿的高潮期。蟋蟀儿也叫促织，一般听见蟋蟀儿叫就意味着入秋了，气候渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。

6.赏红叶

冷露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重大，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子，必得身临其境方能品味其妙。不过，适合冷露观红叶的是北方地区，特别是黄河以北。

总得来说，冷露时节有众多习俗活动，比如饮菊花酒、登高、吃花糕、秋钓、斗蟋蟀和赏红叶等等。