2023八省联考（T8联考）考试时间已经公布，考试将时间是2022年12月15日到16日。八省联考考试科目一共有九门，分别是语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理。语文、数学、外语每科总分150分，物理、历史、地理、化学、生物、政治每科满分100分。

2023年八省联考考试时间安排

2023八省联考（T8联考）考试时间已经公布，考试将时间是2022年12月15日到16日。

具体各科目考试时间安排及考试范围如下：

八省联考全部采用“3+1+2”的新高考模式。选考的对象为参加普通高校招生的高三学生和社会人员。报名参加相应科目学考并取得合格成绩才能报考该科目的选考，在高三前应完成相应科目学考。

八省联考的“3”指的是：语文、数学、外语，这三门科目考试参加统一高考，由教育部考试中心统一命题，以原始成绩计入考生总成绩。

八省联考的“1”指的是：物理和历史，考生必须从物理和历史两个科目中选择一科，由各省自主命题，以原始成绩计入考生总成绩。

八省联考的“2”指的是：考生从化学、生物、地理和政治四门科目中选两门，选考由各省命题，通过等级赋分的方式，将赋分后的成绩计入考生总成绩。

八省联考考前如何缓解压力

八省联考考前缓解压力——自我暗示法

清晨，你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考学生，当你总想我可以承受考试的紧张时，考试焦虑情绪可能很快消失。

八省联考考前缓解压力——睡眠消除法

良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。

八省联考考前缓解压力——运动消除法

学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。

八省联考考前缓解压力——兴趣消除法

人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，会暂时忘记烦恼。因此，广大临考学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如唱唱歌、听听音乐等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。