要在高考中有良好的发挥，状态是第一位的。考前孩子面临着各种心理困境，每一次的情绪波动都会影响到孩子的复习效果。在这样的关键时刻，家长要多和孩子交流沟通，让他看淡成绩，让他赢得自信。要做到这一点很不容易，但是却非常重要。

高考家长如何照顾孩子

1、营造温馨和睦的家庭氛围，为孩子减压。

孩子是劈波斩浪的航船，每天在学校学的很苦很累，家就是那港湾，要让孩子疲惫的身心得到休整、抚慰。

作为父母的，在这个时期一定要恩恩爱爱，勤于工作、勤于家务，共同为家庭做贡献。看到父母的亲密，在家务和工作上的积极上进，孩子也就感受到了家的气息。

如果孩子每天回家，迎接他的是充满爱意的笑脸和贴切的关怀，孩子的疲惫、失落会消解很多。

2、恰当的关注学习和成绩，为孩子减负。

在这个阶段，哪个家长心中不是孩子的成绩？除了成绩还是成绩。但是，你不能把这样的情绪在孩子面前流露出来。

要知道，成绩是你的焦虑，更是孩子的伤痛，在孩子面前有意提成绩，无疑就是在揭孩子的伤疤。最好的方式是，要么避而不谈，要么在孩子愿意谈的时候说说，但也别再表达遗憾甚至不满，而只能鼓励，想方设法地鼓励。

这样做的另一个原因是，孩子的高考压力一部分来自父母，他时刻想着考一个好大学回报父母。可现在父母对他非常焦虑，非常失望，这会让他背负更重的精神负担。

不谈学习，不谈成绩，实际上是最好的关注。请相信孩子，请展现你的自信和从容，也让孩子从你的言行中汲取力量。

高三家长注意误区

误区一:过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二:过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三:过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四:不能言传身教。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习;在这个阶段，最好不会客，否则将影响孩子安心复习，实在要与客人见面，最好在家里以外的地方去会客;另外，在孩子复习时间，尽量少打电话，如果打电话也要说话简单，不要拉家常，闲聊天。