《再见怦然心动》是一部描绘都市情感的电视剧，聚焦于一对从小相识的男女主角——陆星延与沈星若的成长故事。这对CP备受观众瞩目，他们的感情轨迹牵动人心。剧情初期，沈星若与陆星延经历了分手的波折，但命运弄人，二人很快意识到心中依旧存有爱意，因而重燃爱火，再续前缘。

不同于原著小说中两人在高中时期便已相恋的情节设定，剧版《再见怦然心动》选择将更多的情感纠葛安排在了主角成年后的生活里。陆星延与沈星若，作为青梅竹马，从青春期的朦胧情愫到成人世界的久别重逢，情感逐步加深，展现了爱情在时间洗礼下的成熟与蜕变。

该剧改编自小说《草莓印》，叙述了沈星若因转校寄宿在父亲朋友家，与陆星延由陌生到熟悉的过程。两人的情感之路布满曲折，从相爱到分手，直至多年后再相遇，实现了情感的“破镜重圆”。颇具戏剧性的是，沈星若作为制片人正筹备一档关于初恋与前任的恋爱综艺节目，而陆星延竟意外成为了招募的素人嘉宾之一。

往事重提，一段陆星延在节目中向沈星若求婚的视频在网络上广泛传播，引发了观众对于他们共同参与节目的强烈期待。在一系列机缘巧合下，这对在朋友离婚典礼上发生争执的昔日恋人，为了各自的事业考量，最终携手加入节目录制。尽管起初是出于外在压力的“被迫合作”，但他们凭借对工作的敬业态度以及对彼此难以割舍的情感，在合作中展现了高度的专业性和相互间的深厚信任。

面对预算紧张及投资突遭削减的困境，沈星若的节目面临巨大挑战。关键时刻，陆星延基于节目对度假村宣传的价值评估，非但同意担任嘉宾，还投资成为赞助商之一，为节目注入了新的活力。在这一系列事件中，男女主角不仅展现了各自领域的才华与职业精神，更在不经意间借助长久以来的默契，继续影响并支持着对方，即便双方对内心的真实感受有所保留。

综览全剧，《再见怦然心动》不仅是一场关于情感救赎与成长的旅行，也是两个灵魂在复杂现实中的相互扶持与自我实现的旅程。