我们在饭店吃饭的时候,经常可以看到餐桌上摆放着一壶大麦茶,并且喝起来十分清凉可口,有一股浓郁的麦香味。那么,大麦茶的功效与作用是什么?喝了会上火吗?
一、大麦茶的功效与作用是什么? 1、助消化 大麦有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的功效,喝大麦茶可以帮助调整肠胃功能。 2、防治便秘 大麦茶可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。长期坐在电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶,不仅可以消除多余脂肪,还可以起到防止便秘的作用。 3、祛暑降温 大麦茶具有解暑、利尿、止渴的功效,尤其适合老年人酷暑季节喝,能很快补充身体流失的水分,解除口渴感,恢复体内电解质的平衡,避免发生中暑。 4、美白美肤 坚持喝大麦茶的人,皮肤会有明显的改善,由于大麦的纤维素含量很丰富,进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节,大麦茶还可以用来泡澡。
5、预防癌症 大麦茶含有抑制癌变的特定物质,对癌症有一定的预防作用,研究发现大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。 二、大麦茶喝了会上火吗? 大麦茶喝了不会上火,并且它还具有止热清火的作用,含有人体所需的各种微量元素和氨基酸,维生素及不饱和脂肪酸等营养物质也是非常丰富。
大麦茶功效与作用颇多,一般人皆可饮用,但是不能喝隔夜的大麦茶,隔夜茶叶对身体是有害处的。另外,哺乳期妇女禁止饮用,会引起回奶,空腹也不能喝大麦茶,会导致胃部不适。 |