在电子产品盛行的现代社会中，辐射是一处备受关注的问题，人们经常接触电子产品会受到电磁辐射的伤害，在平时生活中要注意身体的防护，那么什么东西能防辐射呢？适合人们吃的防辐射食物有哪些呢？

什么防辐射

1、喝菊花茶

喝菊花茶可以防辐射，因为菊花茶中含有丰富的氯化钠和维生素a这些物质被人体吸收后，不但能缓解人类视力疲劳，而且能营养脑神经，还能减少电磁辐射对人体视觉系统的伤害。

2、绿色植物

绿色植物能防辐射，但并不是所有的绿色植物都能防辐射生活中常见的绿萝吊兰以及千年木等绿色观叶，植物是防辐射的最好选择，它们可以制成盆栽，摆放在室内能有效吸收电子产品释放出的辐射，可减少辐射物质对人体的伤害。

防辐射的食物有哪些

1、猕猴桃

生活中能防辐射的食物有很多，猕猴桃是一种防辐射功效最好的食物，它有着水果之王的称号，这种水果中含有大量的维生素C，它具有很强的抗氧化能力，而且能降低电磁辐射的活性，可阻止他们对人类皮肤产生伤害。

2、紫菜

紫菜也是一种能防辐射的食物，因为紫菜中含有蛋白质，碘和氨基酸以及维生素等对人体有益的营养成分，这些营养被人体吸收后，能提高人体自身免疫力，而且能增强身体的抗辐射能力，可阻止辐射物质对人类身体造成伤害。

今天为大家介绍了一些与辐射相关的知识，能让大家知道什么防辐射也能让大家了解防辐射的食物有哪些？在今后生活中，大家可以在室内养殖一些能防辐射的植物，可以多吃一些能防辐射的食物，这样就能避免辐射物质对人体造成伤害。