大蒜鳞茎中含有丰富营养物质，长期食用对身体有益。大蒜在我国各地都有种植，那几月份种大蒜最合适？

9月份下旬至10月份上旬种植大蒜最合适，具体要根据各地区的气候条件、大蒜的品种来定。不同大蒜品种的生长期、对温度的要求、耐寒性是有差异的，所以栽种时间也有很大的区别。