食用油作为人们日常生活的必需品，关乎着每一个人的健康。食用油有很多种类，包含山茶油、花生油、菜籽油、橄榄油等等。那么山茶油和花生油哪个更好？山茶油今日最新价格是多少？

一、山茶油和花生油哪个更好

山茶油更好。山茶油是南方主要生产和食用的油品，油色透亮，气味清香，热稳定性好，炒菜时没有大量油烟；而且由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年，比一般食用油长得多。与花生油对比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸和油酸的含量是全部植物油中最高的。此外，山茶油还含有山茶苷、山茶皂苷、茶多酚等，长期食用可以预防三高、降血压和胆固醇、抗癌，因此它还被称为“长寿油”、“益寿油”。山茶油主要看成分，单不饱和脂肪酸越高，拥有价值就越大。这些都是花生油所没有的。

二、山茶油今日最新价格是多少

1.安徽省

安徽安庆潜山市50元/斤；安徽池州石台县66.67元/斤；安徽宣城绩溪县60元/斤。

2.福建省

福建三明尤溪县80元/斤；福建三明建宁县40元/斤；福建泉州南安市60元/斤；福建泉州德化县80元/斤。

3.江西省

江西景德镇乐平市70元/斤；江西吉安井冈山市60元/斤；江西新余渝水区58.33元/斤；江西赣州会昌县70元/斤；江西赣州宁都县80元/斤；江西吉安遂川县60元/斤；江西宜春奉新县62.5元/斤；江西抚州临川区68元/斤；江西抚州广昌县70元/斤；江西上饶婺源县80元/斤。

4.湖北省

湖北黄石阳新县63.27元/斤；湖北十堰丹江口市50元/斤；湖北襄樊枣阳市47.5元/斤；湖北黄冈麻城市58.33元/斤。

5.湖南省

湖南长沙浏阳市60元/斤；湖南长沙芙蓉区60元/斤；湖南株洲天元区49元/斤；湖南株洲攸县72.5元/斤；湖南衡阳耒阳市65.5元/斤；湖南衡阳衡东县72.33元/斤；湖南常德汉寿县55元/斤。

6.广东省

广东广州从化区80元/斤；广东韶关南雄市60元/斤；广东韶关新丰县56.33元/斤；广东河源源城区80元/斤；广东清远连南瑶族自治县73.99元/斤；广东清远连州市50元/斤。

7.广西壮族自治区

广西柳州柳南区60元/斤；广西柳州融水苗族自治县77.5元/斤；广西桂林恭城瑶族自治县64元/斤；广西百色乐业县45元/斤；广西贺州富川瑶族自治县63元/斤。

综上可知，山茶油的营养价值是要高于花生油的。