蘑菇是一种非常营养丰富的食材，具有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等，自己可栽培种植，那蘑菇怎么种植方法？

蘑菇种植方法包括培养料、蘑菇发酵、蘑菇房的消毒处理、播种与出土后的管理、追肥、病虫害防治等。其中培养料可用麦秸、玉米秸、棉秸等材料，培养好后，进行加热杀菌和脱水处理。然后对菇房消毒杀菌，将蘑菇播种到菇房内，期间要保持合适的温度和湿度。播种后要适当追肥，做好病虫害防治工作，出土后要加强通风、控制好湿度、温度等管理工作。

1、培养料

蘑菇的培养料主要有麦秸、玉米秸、棉秸、蘑菇渣等。其中，蘑菇渣是最常用的培养料，具有较高的营养价值。培养料应选择干燥、无霉变、无异味的材料。

2、蘑菇发酵

在蘑菇发酵过程中，需要将培养料进行湿润处理，然后进行加热杀菌和脱水处理。加热杀菌可以有效地消除培养料中的病菌和杂质，脱水处理则可以调节培养料的含水量，为蘑菇的生长提供良好的条件。

3、蘑菇房的消毒处理

蘑菇房是蘑菇生长的关键环节，需要进行彻底的消毒处理。在蘑菇房内喷洒消毒液，包括氯气、氧化钙、甲醛等，可以有效地消除细菌和病毒，保证蘑菇生长的健康和安全。

4、播种与出土后的管理

蘑菇的播种方法主要有菌种播种、菌种拼接和菌丝块播种等。在播种过程中，需要保持培养箱内的湿度、温度和通风等环境，促进蘑菇菌丝的生长。出土后的管理也非常关键，包括加强通风、控制温度、保持适宜的湿度等，有利于蘑菇的生长和收成。

5、追肥

蘑菇的生长需要充足的营养，因此需要进行适当的追肥。常用的追肥方法包括喷洒有机肥料、化学肥料等，可根据实际情况进行选择。

6、病虫害防治

蘑菇的生长过程中，容易受到多种病虫害的侵害，如蘑菇绿僵菌、青霉病、粉虱等。防治病虫害的方法包括喷洒杀虫剂、调节通风、控制温度等。同时，还需要注意蘑菇生长环境的卫生和清洁，及时清除垃圾和死亡蘑菇，减少病虫害的滋生。